《百年前的清华体育教育有多严格？》

圣约翰大学校徽

马约翰出生在福建厦门的一个中西合璧家庭，但幼年时父母早逝，缺少良好的成长条件，但无约束的顽皮生活却让他打下了很好的运动基础。后来他随长兄来到上海，并于1904年进入历史名校圣约翰大学，经过7年的预科加本科学习后获得学士学位。因为他学的是医科，就为他了解体育和医学的关系提供了帮助，也为他后来从事体育工作充实了生理知识。在校期间，他充分享受了圣约翰良好的体育氛围，并以自己的运动才能成为体育达人。

马约翰获得圣约翰学士学位（1911年）

在1929年出版的《圣约翰五十年》体育部分中记载：1900年后，约大的运动成绩达到历史巅峰，“锦标纷至沓来，不可胜纪”，运动健将层出不穷，有名者包括“朱友渔、谭雅生、马约翰、凌道扬、高恩养、林祖光、袁礼、袁庆祥、潘氏、韦氏、林氏兄弟”等，马约翰名列其中。

马约翰于1920年第一次赴美国春田学院进修体育，在《体育历程十四年》的毕业论文中，他回顾并总结了自己进入圣约翰之后开始经历的14年体育历程。他先是回忆道，学校“有两个大运动场和一座简陋的小小的体育馆”“一些有专长的人被委托担任指导每天的体育活动和军操”“首要的形式是军操，同时辅以徒手体操”“除星期天外，每天早上都要做柔软体操，军操是每星期三次”“军操的管理制度不折不扣是采取的美国陆军条例”“一切按命令行事，军操和柔软体操都是为了矫正姿势”。

圣约翰最早的健身房

由此我们可以了解圣约翰学生当时一般的体育活动，也可以看出当时的体育教育制度还不明确，还没有设立专门的体育课程，但将“军操”和“体操”作为培养学生一般运动习惯的强制手段有很大作用，同时对学生养成服从纪律的习惯也有帮助。

与此同时，网球、英式足球、垒球和田径运动只是作为学生娱乐活动加以开展。学校每年春秋举行两次个人体育项目比赛，虽然也给前三名发奖，但学生参与积极性并不高。后来“班际比赛和运动会就作为一种刺激剂被引进来”，学生激情被激发，“每一位班长都想办法去组织他的代表队参加训练”“有趣的是，所有的训练都不需要专门的教练而持续开展”。当运动会来临时，“整个学校都行动起来了，准备为夺取班际冠军而战”。

在田径运动会中，还组织班级间的垒球、网球和足球比赛，垒球和足球冠军被授予银杯。一系列措施既能促进学生参加比赛的兴趣，在很大程度上分散他们的顽皮和淘气，又可以使运动员博得教师和校长的好感。

马约翰1905年在圣约翰田径队（二排右三）

马约翰作为体育积极分子，在校七年一直是学校体育代表队的队员。而在这期间的校际体育比赛中，圣约翰曾连续七年夺得冠军，马约翰在其中功不可没。1905年，他在上海“万国运动会”上获得一英里跑冠军，1910年在南京举行的“全国运动会”获得高校联合组880码跑第一名。这些优异成绩使得他名列圣约翰体育功臣名册。

马约翰1914年应聘成为清华学校的化学教员，其时清华作为一所留美预备学校还处在起步阶段。学校的体育教育虽然还未形成制度，但体育部已于1912年成立，并聘请一位来自美国的春田学院毕业生休梅克博士（Dr.Shoemarker）专事体育指导工作。马约翰到校后兼作他的助手，在三年时间里协助他建立了现代化的体育训练体系，并训练出一支常胜不衰的体育代表队。

1914年马约翰应聘清华时的照片

马约翰在担任体育助教期间，竭力开展体育普及工作，凭借在圣约翰做学生时获得的体育感受与经验，其工作很有针对性与成效。到了锻炼时间，他会到处寻找学生，熟悉学生，说服那些躲起来不愿意参加锻炼的学生。他还按照学生不同特点分别加以编组，在和他们一起锻炼中有计划地传授科学运动的理念和技能，帮助学生掌握跑步、跳跃、器械操和各种球类的基本技术，提高运动兴趣。

与此同时，马约翰还开始尝试对学生的体格状况进行测评，每年进行一次医学检查、两次体格检测，同时进行体力测验。根据体力测验结果可以计算出学生的总体力，藉此对学生体质情况进行宏观估算。每位学生都有一张体力测验卡片，根据每次记录的数据，可以看出他们的体格和体力的变化情况。这是一项旧的教育体系中从未有过的工作，对于培育具有强健体魄的人才具有非常重要的意义。

此外，他还与学生体育协会保持密切联系，并随着学生体育普及程度的提高，推动学校体育代表队的正规化建设。由于训练的科学化、正规化程度提高，代表队可以在校际比赛和各种运动会中比较容易地取得好成绩，并给清华学校的声誉带来积极影响。

1918年清华首任体育部主任休梅克离任，接替他的布雷斯博士（D.K.Brace）在体育修养和技能上超过前任，但职业志向并不在清华，1920年回美国任教。而此时马约翰从美国春田学院进修归国，晋升教授并接任体育部主任。

1919年5月，耗资24.5万元的清华体育馆落成，成为当时中国最先进的体育设施。馆内有一座篮球场，一条80码悬廊式跑道，一座室内温水游泳池，以及20余种进口体育器械和设备。再加上室外标准田径场、多处篮球、排球、棒球、网球场等，形成清华体育教学必须的硬件保障系统。清华正式开设体育课也始于这个时期，学生体育成绩若是不及格将不能赴美留学。

在此基础上，清华体育部对体育课的设置，教学方法的形成都做了系统化建设。马约翰曾说道，清华的体育设施和器材虽然大多是从美国进口，“但是训练方法，如几百套的徒手操，拉力器的练法，田径和球类的练法，各种矫正体格的方法，洗澡怎么洗法，以及体能的测验方法等，也都是在我主持下创造的，不是从美国搬来的”。

1917年马约翰与清华学校足球队合影（二排左一）

马约翰的体育教育生涯并非一马平川。1928年清华成为正式的大学之后，时任校长罗家伦（1897-1969）认为大学体育并不重要，于是免去马约翰的教授头衔，缩减体育部一半教师，将体育放在可有可无的地位。在此情况下，很多大学向马约翰伸出橄榄枝，但他不为所动，本着对体育教育的热爱，本着他经常在运动场上鼓励学生“奋斗到底，绝不放弃”的精神，坚持留在清华园，继续全身心在清华体育岗位尽心尽责。

1929年12月，华北第六届足球锦标赛在天津举行，马约翰率清华足球队参加，经过五天艰苦奋战，在8只球队中脱颖而出，捧回冠军奖杯。这个消息极大地振奋了清华人的精神。当球队凯旋时，学生们将马约翰从二校门一直抬到大礼堂。体育的魅力说服了罗家伦校长，他当即决定为马约翰复职复薪，并制作了一座银杯送给他留念。清华体育在这个阶段得到进一步发展，学生在校的四年中，体育课都是必修课，不及格不能毕业。这在当时属于全国独有。

清华大学体育部教师合影（1934年）

从1914年到1937年的23年间，在马约翰的组织与指导下，清华学子们创造了体育普及和运动提高的种种记录，此外，马约翰“还领导了全国各次著名的运动会，参加世运会，发起大规模的体育运动，拼命地介绍西洋体育教育来到中国”。这一切，都是基于马先生对祖国的热爱。“虽然，马先生自己一半的血液不是属于中华民族的——马先生的母亲是西班牙人”，但是他以中国作为自己的祖国，他“深深地为民族健康之衰退而忧虑”。

正是因为这种强烈的爱国情绪，在抗战爆发，清华与北大、南开组成“西南联大”的危难时刻，马约翰义无反顾地选择了随校南迁，虽然“那个边城（昆明）什么都很落后，体育的设备尤其很差”，但“他依然秉承着一贯的精神施教”，投入前所未有的“教育救国”事业当中。

无奈，战时的昆明，物质匮乏，条件艰苦，“那许多贫弱营养不良的青年，对那个空空的操场，实在缺乏多余的精力去对体育发生兴趣”。但是，他“越是看见自己的学生柔软（弱），越是加紧体育的训练，因为马先生相信体育是可以增强体格的”。

1945年马约翰组织西南联大师生进行篮球比赛（二排右五）

“联大八年”在马约翰的职业生涯中超过了七分之一时间，不可谓不长。但更关键的是，这八年的战时艰苦经历让他更加爱祖国、爱体育、爱清华，这也使他将“国恨家仇”化作动力，贯穿到抗战复员后的重建工作中。在他的力行垂范下，清华优秀的体育传统得以很快恢复，并继续发扬光大。

1949年以后，马约翰不仅继续担任清华体育部主任，为一代代清华学子的健康成长呕心沥血，而且在新中国体育事业的发展中发挥了更重要作用。他先后担任中华体育总会副主席，主席职务，在新中国前两届全国运动会上担任总裁判长，成为推动中国体育事业发展的旗帜性人物。

祝贺马约翰从事体育教学50周年（左起：蒋南翔、刘仙洲、马约翰、荣高棠）

1964年1月，清华师生集会祝贺马约翰在清华工作50年，蒋南翔（1913-1988）校长代表大家说出了对他的赞美之词：“鹤发童颜，步履矫健，神采奕奕的马约翰教授，本身就是提倡体育运动的一个活榜样！”正是因为有马约翰作为榜样，清华的著名口号“争取为祖国健康工作五十年”才更加深入人心，得以不断地被发扬光大！

 （2022.12.27 撰于上海）